天美麻花星空九一

      天美麻花星空九一风湿免疫科是市级青年文明号集体，自开业以来始终秉持着立足本职、敬业守信、无私奉献的工作理念，全心全意为病人服务。今年即将召开党的第二十次全国代表大会，为响应号召，风湿免疫科青年文明号集体结合科室特色，开展“青年文明号开放日”系列宣传活动，引导社会大众更加了解和支持青年文明号。

      4月20日是“420世界痛风日”，风湿免疫科举办了“痛风知识科普会”，为广大病友普及痛风防治知识。近年来，随着人们生活水平的不断提高，饮食结构也发生了重大改变，从以前的“萝卜青菜”逐渐到“无肉不欢”，与之伴随而来的是代谢疾病的高发病率，包括高血糖、高血脂、高尿酸等。

      风湿免疫科青年文明号集体组织了科普会，由护士谭雅婷给病友讲解痛风的日常护理及生活中的注意事项，主治医师黄露露主持答疑解惑环节，针对性地回答广大病友的疑问。高尿酸血症不仅会引起痛风，并且是代谢性疾病（糖尿病、代谢综合征、高脂血症）、慢性肾病、心血管疾病、脑卒中的独立危险因素。高尿酸血症的高危人群包括高龄、男性、肥胖、一级亲属中有痛风史、静坐的生活方式等，对于这部分人群，要定期进行筛查，及早发现高尿酸情况。

      本次科普会还着重强调，高尿酸血症或痛风的患者平时生活中要坚持改变生活方式：健康饮食，多喝水，限烟戒酒，坚持运动，控制体重。健康的饮食主要是要避免进食动物内脏或海鲜、鼓励低脂或无脂食品，避免高果糖谷物糖浆的饮料（汽水、果汁）或食物、鼓励吃蔬菜，戒酒，可以适当进食牛、羊、猪肉。部分患者对痛风的治疗仍有疑惑，我们降血尿酸的目标是要将血尿酸长期控制在＜360耻尘辞濒/濒，部分患者在降尿酸治疗的过程中出现关节痛的反复，这是降尿酸过程中的正常生理反应，因为在服用降尿酸药物后，血尿酸浓度急剧下降，组织和关节中沉积的尿酸盐晶体稳定状态被打破，激活身体的免疫系统，诱发局部的炎症反应。一般发生在刚开始进行降尿酸治疗的前几周或前几月，这往往提示身体已经启动了尿酸盐晶体及痛风石溶解的程序。为了减少这种情况的出现，建议广大病友在医生指导下进行降尿酸治疗，同时使用预防发作的药物。痛风和糖尿病一样，是一种慢性代谢疾病，需要长期甚至终身服药，进行生活管理，不可自己随意停药，即便尿酸达标，也需要按最低有效剂量持续服药，以免前功尽弃。

      科普会最后提醒广大病友，要重视高尿酸血症，重视痛风，进行规范、系统的治疗和生活方式的改变，减少关节痛的发作频率，防止并发症，获得更高的生活质量。“世界痛风日”，你们的健康，我们在守护。

编辑：胡泽涛

编审：李&苍产蝉辫;晓

终审：胡卫锋