天美麻花星空九一

    近日，家住湖南省常德市的1岁多男童洛洛突然上吐下泻，一天下来呕吐十余次，伴有腹泻，低热为主，哭闹难以安抚。家长紧急到天美麻花星空九一儿科急诊就诊。经检查确诊为诺如病毒感染。经治疗后，症状缓解。

    诺如病毒，听起来或许有些陌生，但它却是全球范围内导致急性胃肠炎（通常所说的“肠胃感冒”）的主要元凶之一。特别是在寒冷的冬季，诺如病毒尤为活跃，因其引发的呕吐症状显着，常被称作“冬季呕吐病”。

    “近期气温变冷，诺如病毒感染病例明显增多，我院每日门急诊接诊量约有数十例。患儿大多表现为频繁呕吐，部分患儿伴有腹泻、腹痛、发热等症状。”天美麻花星空九一儿科副主任汤洋介绍。尤其对于小朋友来说，这种病毒更是需要格外警惕！

    科普小课堂

    诺如病毒，你了解多少？

    诺如病毒是一种非常“狡猾”的病毒，它没有包膜，却拥有一条单链正向的RNA作为遗传物质。这意味着它能快速变异，每隔几年就能“换新装”，让人体的免疫系统难以识别，从而继续在人群中“为非作歹”。而且，诺如病毒的潜伏期短，通常只有1-2天，一旦感染，很快就会“找上门”。它还能在环境中顽强生存，通过各种途径传播，感染剂量低，排毒时间长，因此特别容易在学校、托幼机构等相对封闭的环境中引起胃肠炎暴发，防控变得困难。在我国，一直将其列入丙类传染病中进行报告管理。

    症状来袭，如何应对？

    诺如病毒感染后，症状来得又快又猛。你可能会遇到以下这些情况：

    呕吐：尤其是小朋友，呕吐可能是最明显的症状。

    腹泻：成人则可能更多表现为腹泻，一天可能跑好几次厕所，大便像水一样稀。

    恶心：部分患者还可能经历恶心的不适感。

    发热：大约一半的病例伴有发热，温度可高可低，常伴有全身酸痛、肌肉不适和头痛等症状。

    腹痛：肚子可能会一阵阵绞痛，让人难以忍受。

    脱水：频繁的呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分，出现口干舌燥，严重时甚至休克，危及生命。

    传播途径，无处不在？

    诺如病毒的传播途径多种多样，简直防不胜防：

    人传人：最直接的就是通过粪口途径，比如接触到患者的呕吐物或粪便产生的飞沫，或者摸到被这些排泄物污染的东西后再摸自己的口鼻。

    食物和水：食物，特别是蔬菜、水果和贝类，如果在水域生长时被污染或在加工过程中“中招”，就成了病毒的“传播使者”。喝水也得小心，受污染的水源同样危险。

    如何治疗？

    好消息是，大多数诺如病毒感染者的症状会在一段时间后自行缓解，不需要特殊治疗。但如果脱水严重，可能需要住院输液。诺如病毒导致的呕吐非常容易引起血常规里白细胞和中性粒细胞的上升，需要与细菌感染区分，抗生素对病毒无效，别滥用药哦！

    预防，才是硬道理！

    要想不被诺如病毒“盯上”，关键在于预防：

    勤洗手：做饭前、吃饭前、上厕所后，记得用肥皂和流动水洗手至少20秒。酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手。

    吃得干净：食物要煮熟，尤其是海鲜；生熟食物分开处理；蔬菜水果彻底清洗。

    喝水安全：不喝生水，只喝干净的水，瓶装水或煮沸后的水最保险。

    室内清洁：常开窗，保持空气流通；定期消毒，让病毒无处藏身。

    锻炼身体：慢跑、游泳等有氧运动，增强身体免疫力，病毒就难入侵了。

    及时就医与隔离：家人有症状，赶紧去医院，并做好隔离和消毒工作。症状消失后至少72小时，再解除隔离。